Xin chào bạn đọc của bản tin Sống Chậm. Tuần vừa rồi của bạn thế nào?

Những ngày gần đây, mình dành thời gian để đọc những chia sẻ mà hơn 350 bạn gửi về qua khóa học 7 ngày miễn phí qua email “Lần đầu không lo âu”. Mình nhận thấy rằng các bạn trẻ có thật nhiều nỗi sợ. 

Vậy nên, email hôm nay sẽ để nói một chút về những nỗi sợ phổ biến nhất. Chúng là gì, từ đâu mà có, và những bài học về phát triển bản thân rút ra từ những nỗi sợ này.

—-------------

Những nỗi sợ về “lần đầu”

Nếu bạn nghĩ rằng có mỗi mình là hay lo lắng, thì không phải vậy đâu. Có hàng trăm, hàng nghìn người khác cũng giống như bạn, cũng đang đầy ắp những nỗi lo khi đứng trước thời khắc có lần đầu tiên quan hệ. 

Dưới đây là 4 kiểu nỗi sợ phổ biến nhất:

• Sợ đau

• Sợ dính bầu, dính bệnh

• Sợ bao rách

• Sợ bị đánh giá

Tại sao chúng ta lại sợ việc quan hệ?

Nỗi sợ không tự nhiên mà có. Cảm giác lo lắng thường xuất phát từ nhiều yếu tố sâu thẳm bên trong, đôi khi là từ những trải nghiệm không vui, những tiềm thức từ ngày còn nhỏ, cộng hưởng với nhiều sự kiện khác diễn ra trong nhiều giai đoạn của cuộc sống, khiến nỗi sợ cứ dồn lại chút một chút một. 

Cho đến một ngày, khi bạn cuối cùng cũng phải thực sự đối mặt với sex, nỗi sợ được nén lại trong suốt nhiều năm qua giờ mới thực sự hiện hữu nguyên hình, rõ ràng hơn bao giờ hết.

Những yếu tố tiềm thức thẳm sâu bên trong, khiến hình thành nên nỗi sợ “lần đầu” đó là gì?

Đó là sự lảng tránh của người lớn khi nhắc đến tình dục. 

Đó là những lời đùa cợt kém duyên của hàng xóm, đồng nghiệp.

Đó là câu chuyện cưới chạy bầu của chị gái nhà bên, chuyện ôm bụng bầu đi thi của cô bạn đại học, lời đồn về một cô bạn khác phải bí mật bỏ thai do bạn trai hứa hẹn rồi bỏ chạy mất.

Đó là những lời nhận xét mang đầy tính dè bỉu từ chính cha mẹ của mình, hay từ những bà cô hàng xóm khác về những trường hợp không chồng mà chửa…

Đó là sự không chắc chắn về việc quan hệ: Phải sexy để giữ người yêu? Nếu không làm thì không phải tình yêu? 

Đó là sự không chắc chắn về kiến thức và kỹ năng. Bạn biết không, nỗi sợ rách bao đến từ việc bạn chưa tự tin với khả năng đeo bao, và đến từ sự thật là ngoài bao cao su ra bạn không còn biết, hoặc dám, sử dụng bất kỳ biện pháp nào khác nữa.

Tất cả những điều trên là những tiềm thức ẩn sâu bên trong mỗi người, cộng hưởng từ bé tới lớn, và tạo thành nỗi sợ như ngày hôm nay.

Sự né tránh và dè bỉu về sex từ người lớn khiến bạn không dám chủ động tìm hiểu về sex một cách quanh minh chính đại. Khi không dám tìm hiểu, sự mù mờ sẽ luôn hiện hữu. Khi mù mờ, bạn sẽ bị ảnh hưởng bởi những tin đồn, những gì người ta nói, và tự mình giới hạn sự lựa chọn cuộc đời của chính mình. 

—-------------

Có nhiều cách để vượt qua nỗi sợ có “lần đầu”. 

Đầu tiên, hãy đối mặt với những điều chính bạn đang cố tránh né bằng cách đặt ra những câu hỏi mang tính thách thức và lật ngược vấn đề:

• Tại sao người ta lại né tránh hay dè bỉu về sex? Nhưng cũng đồng thời tung hê cảm xúc thăng hoa và coi nó như một thứ bắt buộc phải có trong mối quan hệ?

• Tại sao có con là một điều hạnh phúc, là một món quà, nhưng việc tạo ra em bé lại là một thứ đáng xấu hổ, một điều “phải tội”?

• Tại sao lần đầu của con gái thì quan trọng còn con trai thì không? Tại sao con gái phải chịu đựng những điều này?

Sau đó, hãy tìm đến những địa chỉ cung cấp kiến thức GDGT toàn diện nhất. Theo dõi nội dung trên các kênh của SHE TALKS như Fanpage, Group “Xứ sở thần tiên”, kênh Youtube, bản tin Sống Chậm, hay tham gia khóa học miễn phí 7 ngày qua email “Lần đầu không lo âu” hay khóa học Tránh Thai Không Sợ Sai... là những cách tiếp theo giúp bạn thu lượm kiến thức chất lượng và có cái nhìn từ tổng quan đến chi tiết nhất về sex theo phong cách dễ thương, dễ hiểu, khoa học, phát triển bản thân. 

Công cụ đã sẵn có. Những gì bạn thực sự cần, là thời gian (để chuyển dịch tư duy) và không gian (một cộng đồng cùng tần số) để đường hoàng bước qua những nỗi sợ về “lần đầu” này. 

Đừng để cảm xúc đưa đẩy, rồi nhắm mắt làm bừa chỉ vì “ai rồi cũng phải làm” nha!

Bạn có dám, bước những bước đi đầu tiên, để đến gần hơn với sự tỏ tường trong tư tưởng không?

Yêu thương,

Hà Phạm.