top of page

Date

Tình yêu. Sự phù hợp. Trao đổi. Cam kết

16/3/2025

Xin chào bạn đọc của bản tin Sống Chậm,  

Tuần vừa rồi của bạn thế nào?


Lá thư này được viết vào ngày 14/3 – Valentine trắng, cũng là ngày kết thúc event ghép đôi Gieo Duyên kéo dài suốt một tháng trên Group Xứ Sở Thần Tiên.


Hôm nay, hãy cùng nói về Tình Yêu chút nhé ^^!


Những khó khăn trong mối quan hệ


Trong nhiều năm làm SHE TALKS, mình nhận ra rằng nhiều bạn gặp phải những vấn đề sau:


- Mất niềm tin vào app hẹn hò

- Không biết bắt chuyện ra sao

- Không biết duy trì cuộc trò chuyện như thế nào

- Mất lửa, cảm thấy mối quan hệ đi vào ngõ cụt


Chúng mình đã trăn trở: Làm sao để giúp các bạn vượt qua những khó khăn này?


Và thế là Event Gieo Duyên đã ra đời vào đúng ngày Lễ Tình Nhân 14/2 - một thử nghiệm để giúp các bạn có thêm các mối quan hệ mới, và học cách xây dựng, duy trì tình cảm.


Ba yếu tố tạo nên một mối quan hệ bền vững


Event này xoay quanh ba từ khóa quan trọng: Sự phù hợp - Sự trao đổi - Sự cam kết. Đây cũng chính là ba yếu tố quan trọng của một mối quan hệ khỏe mạnh.


Sự phù hợp – Khi mọi thứ bắt đầu


Chúng ta thường dễ kết nối với những người có cùng tần số. Khi gặp một người lạ, bạn sẽ cởi mở hơn nếu biết rằng hai bạn có điểm chung: cùng thích mèo, cùng có bạn chung, cùng yêu một quán ăn hay chia sẻ cùng ngôn ngữ tình yêu.


Một mối quan hệ có nhiều khác biệt không phải không thể thành công. Nhưng khi có nhiều điểm chung, mọi thứ trở nên dễ dàng hơn.


Sự trao đổi – Khi mối quan hệ trở nên sâu sắc


Sự hào hứng ban đầu rồi sẽ phai nhạt nếu bạn không biết cách duy trì cuộc trò chuyện.


Có một sự thật:


👉 Giữ lửa tình yêu không đến từ kỹ năng "giường chiếu" (mặc dù ai cũng lên mạng tìm kiếm điều đó khi gặp trục trặc), mà từ sự thấu hiểu sâu sắc và những cuộc trò chuyện nhỏ mỗi ngày.


Và một sự thật khác:


👉 Hầu hết các bạn trẻ đều yếu kỹ năng khơi gợi trò chuyện, lắng nghe, thấu hiểu và bày tỏ cảm xúc.


Đó là lý do nhiều mối quan hệ trở nên nhạt nhẽo, rồi tan vỡ.


Sự kết nối sâu sắc không tự nhiên mà có – nó đến từ việc trò chuyện và lắng nghe lẫn nhau.


Sự cam kết – Khi mối quan hệ bền vững


Trò chuyện sẽ là không đủ, nếu không cam kết dành thời gian cho nhau, tình cảm cũng sẽ phai nhạt.


Cam kết không chỉ là lời nói. Nó là hành động lặp đi lặp lại, ngay cả khi bạn bận rộn, mệt mỏi hay chán nản.


Nhiều cặp đôi, đặc biệt là yêu xa, lo lắng về "xa mặt cách lòng". Mình và Thần Gà cũng từng có nỗi sợ ấy. Nhưng suốt 2 năm, hơn 700 ngày, chúng mình chưa từng bỏ lỡ một ngày nào mà không video call và nhìn thấy nhau.


👉 Cam kết ưu tiên mối quan hệ này.

👉 Cam kết cố gắng hết sức trong khả năng có thể.

👉 Cam kết lặp đi lặp lại mỗi ngày.


Cảm xúc ban đầu rồi sẽ lắng xuống. Nhưng sự kết nối trong tâm hồn sẽ duy trì ngọn lửa tình yêu – nếu cả hai cùng cam kết.


Sau Gieo Duyên, điều gì đã xảy ra?


Chương trình được xây dựng dựa trên ba yếu tố trên:


Bắt đầu với “Mở túi mù” – ghép đôi dựa trên sự phù hợp về ngôn ngữ tình yêu.  

 Duy trì bằng các chủ đề trò chuyện giúp hiểu nhau hơn.  

Cam kết bằng thử thách kéo dài 21 ngày.


150 người tham gia. Sau một tháng, chỉ còn 12 người trụ lại. 6 cặp đôi được hình thành.


Nhiều người bỏ cuộc ngay từ đầu. Nhiều người dừng lại giữa chừng. Nhưng đây không chỉ là một event, mà là bài học về tình yêu.


Ai cũng muốn có một mối quan hệ bền vững, dài lâu. Nhưng để có được điều đó, bạn cần dám bắt đầu, dám duy trì, dám cam kết.


Dù bạn có tham gia Gieo Duyên hay không, hãy nhớ:


Sự phù hợp - Sự trao đổi - Sự cam kết ✨  


Ba điều này không chỉ áp dụng trong tình yêu, mà còn trong tình bạn, gia đình và cả công việc nữa.


Hy vọng email này có ích với bạn ^^!


Yêu thương,  

Hà Phạm.




P/s: Nếu bạn tò mò về kết quả event Gieo Duyên, thì hãy vào Group Xứ sở thần tiên nhé. Chúng mình sẽ công bố giải thưởng vào ngày 20/3 này.


[BUTTON: tham gia group xứ sở thần tiên]


BẢN TIN
"SỐNG CHẬM"

Chia sẻ nhiều hơn về chủ đề Phát Triển Bản Thân, những cuốn sách hay ho mình đọc, những bài học từ trải nghiệm cá nhân trong môi trường đa chiều văn hoá... 

Mình sẽ sớm liên hệ với bạn

qua email này nha!

ảnh chị Hà.JPG

Chào các bạn! Mình là Hà Phạm – Founder của SHE TALKS.

Mình là một Sex Educator có chứng chỉ ở Anh. She Talks là hệ sinh thái mình đã xây dựng trong vòng 4 năm qua, với hơn 300.000 người theo dõi, nói về GDGT toàn diện một cách dễ thương, dễ hiểu, dựa trên góc nhìn Khoa Học - Yêu Cơ Thể - Phát Triển Bản Thân.

Hà Phạm

Đọc các Bản tin khác

new ava transparent.png

Liên lạc với mình

Nếu có bất cứ thắc mắc nào, bạn ​có thể liên lạc với mình qua 2 cách dưới đây: 
 

  1. Gửi email đến: contact@shetalks.info

  2. Nhắn tin qua fanpage SHE TALKS

  • Facebook
  • Youtube
  • Spotify
bottom of page