Xin chào, tuần vừa rồi của bạn thế nào?

Khi viết ra những dòng này cho bản tin Sống Chậm, mình đang trên đường rời khỏi Việt Nam sau chuyến đi công tác Trung Quốc dài ngày, để trở lại Anh với Thần Gà và cuộc sống tĩnh lặng của xứ sở sương mù.

Trong thời gian ngắn ở nhà vừa rồi với gia đình, mình đã tranh thủ đi khám sức khỏe tổng quát – điều mà đã rất rất nhiều năm rồi mình chưa thực hiện.

Ở Anh, hệ thống y tế công là hoàn toàn miễn phí, có rất nhiều tiện ích mà nếu là ở Việt Nam mình sẽ phải tốn khá nhiều tiền. Ví dụ như chi phí que cấy, đặt vòng tránh thai, vacxin HPV, tầm soát ung thư cổ tử cung… 

Nhưng đi kèm với sự miễn phí thì đổi lại là việc phải đặt lịch và chờ đợi khá mất thời gian. Đối với những trường hợp khám tổng quát không vì lý do gì thì thường sẽ ít được ưu tiên và đôi khi là phải chờ đợi nhiều tháng trời.

Vậy nên mình đã quyết định sẽ khám tổng quát và trả phí dịch vụ ở VN thay vì chờ đợi hệ thống miễn phí ở Anh. 

Sau khi tham khảo một vài bệnh viện và các gói dịch vụ của họ, mình lựa chọn một bệnh viện tư Thu Cúc ở gần nhà để đi lại cho tiện, gói khám cơ bản của họ là tầm hơn 4 triệu – đây cũng là chi phí trung bình ở các bệnh viện khác. Lý do mà mình lựa chọn Thu Cúc là bởi nó gần nhà, tiện đi lại với thời gian eo hẹp của mình ở VN, gia đình mình đã có nhiều lần khám chữa bệnh tại đây và có trải nghiệm tốt, gói khám sức khỏe tổng quát khi so sánh với các bệnh viện khác cũng không có nhiều chênh lệch. 

Còn đối với các bạn đọc của SHE TALKS, mình luôn khuyên các bạn nên có trải nghiệm thăm khám ở các bệnh viện công tuyến đầu. Có thể sẽ có khả năng là bệnh viện đông đúc, các bác sĩ không nhẹ nhàng nhiệt tình như ở viện tư, nhưng nếu đây là lần đầu của bạn, thì cũng là một trải nghiệm nên có, để từ đó có cơ sở so sánh cho các lần thăm khám khác sau này.

Dưới đây là 2 gợi ý khi đi khám sức khỏe tổng quát dành cho bạn:

1. Hãy trở thành bác sĩ của chính mình trước tiên:

Khi có 1 số hiểu biết nền tảng về chính cơ thể của mình, bạn sẽ nhận biết được bác sĩ nào là người có tâm và có tầm, không bị ảnh hưởng tâm lý nếu có nhỡ gặp phải bác sĩ không có sự cởi mở, tinh tế nhất định. 

2. Hãy so sánh các sự lựa chọn:

Một người tiêu dùng thông minh không bao giờ chỉ chạy theo review, mà họ sẽ lập ra 1 chiếc bảng để so sánh tất cả các thông tin dựa trên các tiêu chí quan trọng. Đây cũng chính là 1 hoạt động mà mình đã yêu cầu các bạn trong Group Xứ Sở Thần Tiên luyện tập trong thử thách 7 ngày #Dám_thực_hành vừa qua.

Hãy liệt kê ra 1 vài cái tên bệnh viện tiêu biểu, lên website của họ để xem thông tin về các gói dịch vụ, sau đó gọi điện trực tiếp để được tư vấn thêm. Các bệnh viện lớn ở VN bây giờ đều rất tân tiến và cập nhật, mọi thông tin đều được minh bạch trên trang web và hotline. 

ĐỪNG lên các group trên facebook để xin review, hãy gọi điện trực tiếp để hỏi và lập bảng so sánh. Bạn chỉ nên lên group xin review khi đã có những câu hỏi cụ thể dựa trên sự so sánh mà mình đã tận tay tìm hiểu. 

Đặt câu hỏi đúng cũng là 1 kỹ năng cực kỳ quan trọng để có được thông tin hữu ích thực sự. Nếu bạn quan tâm tới kỹ năng này và muốn mình chia sẻ thêm, thì hãy phản hồi email này cho mình biết nhé ^^!

Email hôm nay cũng đã dài rồi. Mình còn rất nhiều bài học khác muốn chia sẻ với bạn qua trải nghiệm đi khám sức khỏe tổng quát này. Mình hẹn bạn trong email bản tin Sống Chậm tuần sau nhé.

Trong lúc chờ đợi tới email tiếp theo, mình rất muốn lắng nghe những suy nghĩ của bạn sau khi đọc những chia sẻ của mình qua các bản tin Sống Chậm này ^^!

Yêu thương

Hà Phạm.

Thông báo nhỏ:

Khóa học Tránh Thai Không Sợ Sai sẽ đóng ưu đãi EARLY BIRD vào ngày 11/11. Nếu đây là kiến thức mà bạn đã/đang/sẽ quan tâm, thì đừng bỏ lỡ cơ hội học tập trọn đời này nhé. Mức học phí hiện tại sẽ không có giảm, mà chỉ có tăng trong tương lai thôi:

Nếu bạn vẫn đang còn nhiều băn khoăn về việc tránh thai sao cho an toàn và 100% tự tin, thì hãy tham khảo ở đây nhé: