top of page

Biện pháp tránh thai nào là tốt nhất?

Dec 30, 2020
3 min read

Có rất nhiều cách khác nhau để giúp bạn không bị “dính bầu”, và mỗi người lại cảm thấy phù hợp với một phương pháp phòng tránh khác nhau. Bài viết này sẽ giúp bạn biết cách để chọn ra phương pháp phù hợp nhất với cơ thể mình nha!

Trước khi biết được mình hợp với cái gì, thì mình cần biết được có những phương pháp phòng tránh thai nào trước đã nhỉ. Dưới đây là tổng quan các hình thức giúp bạn hạn chế tối đa rủi ro “dính bầu”.

Sự thật là: không có phương pháp nào được coi là tốt nhất để tránh thai cả, chỉ có phương pháp nào phù hợp với bạn nhất mà thôi! Để tìm ra được bạn và một phương pháp tránh thai cụ thể có… “thuộc về nhau” hay không, bạn sẽ cần một chút thử nghiệm 🙂

Các biện pháp tránh thai nội tiết

Những phương pháp này đều hoạt động bằng cách đưa một lượng nhỏ hóoc-môn bổ sung vào bên trong cơ thể. Như bạn có thể thấy ở hình vẽ dưới, có rất nhiều cách để làm điều này.

Phương pháp nội tiết tố cũng được sử dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như khi bị mụn trứng cá nghiêm trọng, hoặc bỗng nhiên “chu kỳ dâu” lại nhiều quá mức bình thường. Vì vậy, một số bạn gái được bác sĩ kê đơn để sử dụng các phương pháp này ngay cả khi họ không có quan hệ tình dục hoặc thậm chí còn chẳng nghĩ gì về việc “làm chuyện í” nữa.

Vậy nên, nếu bạn có tình cờ thấy ai sử dụng thuốc tránh thai, thì đừng vội kết luận linh tinh nha~

Biện pháp tránh thai không nội tiết tố

Tất cả các phương pháp này đều hoạt động bằng cách ngăn chặn tinh trùng và trứng gặp nhau. Tiếng anh được gọi là biện pháp tránh thai hàng rào (barrier contraception), còn tiếng Việt thì mình hay gọi vui là “mặc áo mưa”. Phương pháp IUD hoạt động bằng cách này (tức là ngăn chặn cho “đôi Ngưu Lang – Chức Nữ” tinh trùng và trứng gặp nhau), nhưng cũng ngăn ngừa cả việc thụ tinh nữa.

Các biện pháp phòng tránh thai khác

Nếu bạn dưới 18 tuổi, thì bạn không được khuyến khích sử dụng một số phương pháp trong số này. Tuy nhiên nếu bạn cảm thấy bạn phù hợp với phương thức này nhất thì bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn thêm.

Các biện pháp “Sexy”

“Sex” không có nghĩa là chỉ có sự giao hợp của “cô bé” (âm đạo – vagina) và “cậu nhỏ” (dương vật – penis). Bạn vẫn có thể yêu bản thân mình bằng niềm vui “banh nóc nhà” mà không lo “dính bầu” với các hình thức sau:

Nếu bạn thực sự rất lo lắng về nguy cơ dính bầu, nhưng vẫn muốn “cô bé” và “cậu nhỏ” được “gặp” nhau, thì bạn có thể:

– Sử dụng một phương pháp tránh thai nội tiết, kết hợp với sử dụng “áo mưa” (condom)

– Bạn có thể “mặc áo mưa”, và không để “cậu nhỏ” “lên đỉnh” bên trong “cô bé”

– Hoặc bạn có thể sử dụng cả 3 phương pháp cùng lúc, các sex expert hay nói quá lên là… “phòng vệ 3 lớp”.

Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có được kiến thức cần thiết để bảo vệ bản thân nha~

Yêu thương,

Hà Phạm

Comments


Date

Mình nghỉ việc (hụt),
và sự trở lại của bản tin
Sống Chậm.

Topic
Topic
Topic

Xin chào bạn đọc của bản tin Sống Chậm. 


Cuối tuần rồi đã không có bản tin nào được gửi đến bạn, và có lẽ cuối tuần tới cũng vậy. Lý do là mình nghĩ có lẽ 1 chiếc email vào ngày mùng 1 Tết trong giai đoạn này là đủ rồi, thời gian còn lại để mọi người được hưởng thụ không khí tết mà không phải rờ tới email, và cũng là để cho chính mình được nghỉ tết nữa ^^!


Đúng như tiêu đề của bức thư này, ngày mùng 1, mình chúc bạn có một mục tiêu… ngược đời một chút: Năm con ngựa hãy cho phép mình được sống chậm như con lười.


Đây cũng là điều mình muốn nhắn nhủ bản thân trong năm mới. Bình thường mình cũng đã sống chậm ì à ì ạch rồi, mà năm tới này mình còn muốn chậm hơn nữa kìa.


Gần 7 năm ở Anh khiến mình nhận ra rằng mình thích sự tĩnh lặng buồn tẻ ở đây hơn ở Việt Nam. Mình có không gian yên tĩnh tuyệt đối gần như mỗi ngày, không tiếng còi tàu xe, không tiếng người cười nói. Sự tĩnh lặng ấy cho não mình được xìu xuống, được thả lỏng. Nhờ đó mình có nhiều thời gian suy nghĩ cho bản thân hơn mà không bị xao nhãng. Có lẽ đó cũng là lý do khiến mình có thể đồng thời vừa năng suất thăng tiến với công việc toàn thời gian ở Anh, và phát triển SHE TALKS cho các bạn đọc ở Việt Nam theo hướng tích cực hơn mỗi năm - điều mà ở Việt Nam mình đã không thể đồng thời làm được.


Một số gợi ý cho bạn trong tuần nghỉ tết này, đó là hãy đọc các cuốn sách của Cal Newport - một tác giả sách nổi tiếng thế giới với các triết lý làm việc chậm và sâu, điển hình nhất là qua 2 cuốn sách Deep Work và Slow Productivity.


Hoặc bạn cũng có thể dành ra 1 tiếng để xem chiếc podcast này giữa Cal Newport và Ali Abdaal - nơi 2 người trò chuyện về chủ đề “Bí mật của hiệu năng chậm (The secret of slow productivity):




Một gợi ý khác cho bạn để khởi đầu việc sống chậm cho năm mới này, đó là hoạt động 8 ngày xây dựng ranh giới cá nhân Safe Love - Safe Zone trên group Xứ sở thần tiên.



Mỗi ngày, từ ngày 14/2 đến ngày 21/2, mình sẽ ra 1 đề bài liên quan tới 1 loại hình mối quan hệ trong cuộc sống. Các bạn sẽ có nhiệm vụ chụp lại 1 bức ảnh và kể thật dài về câu chuyện của mình xung quanh các mối quan hệ đó, như một cách self-reflection và tìm con đường hướng sâu vào bên trong nội tâm mỗi người, xây dựng một vòng tròn an toàn, nơi tuyệt đối không có tiếng ồn và sự thúc giục từ bên ngoài.


Hoạt động này còn đi kèm với một phần lì xì 100k mỗi bạn, kèm cuốn handbook Hướng dẫn xây dựng và bảo toàn ranh giới cá nhân trong các mối quan hệ mà mình vừa hoàn thiện nữa.


Hôm nay mới là 1/2 của chặng đường 8 ngày. Bạn vẫn có thể tham gia cùng chúng mình tại đây nếu muốn nhé ^^!




Chúc bạn một năm mới sống thật chậm, cảm thật sâu, và gắn kết thật đậm với chính bản thân mình nhé!


Yêu thương,

Hà.


________


Bản tin hàng tuần này đã, đang và sẽ luôn được gửi tới bạn hoàn toàn miễn phí. Nếu bạn thấy lá thư này có ý nghĩa, hãy chia sẻ bản tin Sống Chậm này tới bạn bè nhé! 


Hoặc nếu bạn đang muốn học tập về GDGT một cách bài bản, có hệ thống, có chiều sâu hơn, bạn có thể bắt đầu từ các khóa học tại SHE TALKS. Đó là một cách để bạn đầu tư cho chính mình — và cũng giúp SHE TALKS có thể tiếp tục mang lại giá trị lâu dài cho cộng đồng.


Nếu bạn chưa có nhu cầu học tập, nhưng yêu thích bản tin này và muốn ủng hộ, thì bạn có thể mời mình một cốc cafe. Toàn bộ sự ủng hộ sẽ được chuyển vào việc vận hành và cải tiến SHE TALKS, giúp mang lại nhiều giá trị hơn nữa cho chính các bạn. Mình thực sự biết ơn sự cổ vũ và động viên của bạn 🥰 


Bản tin tuần này đến đây là hết rồi. Hẹn gặp bạn vào tuần sau nha!


—


Bạn có thích bản tin Sống Chậm hàng tuần không? Hãy chia sẻ suy nghĩ của mình, và tiếp tục kết nối với Hà và SHE TALKS thông qua các kênh sau:


📬 Giới thiệu sản phẩm/dịch vụ trên bản tin → Liên hệ đặt quảng cáo: contact@shetalks.info


💌 Ủng hộ dự án Bản tin miễn phí này → Tặng Hà và team SHE TALKS “một tách cà phê”☕


🎁 Khóa học miễn phí: “Lần đầu không lo âu” → Đăng ký khóa học miễn phí 7 ngày qua email.







BẢN TIN
"SỐNG CHẬM"

Chia sẻ nhiều hơn về chủ đề Phát Triển Bản Thân, những cuốn sách hay ho mình đọc, những bài học từ trải nghiệm cá nhân trong môi trường đa chiều văn hoá... ​

Mình sẽ sớm liên hệ với bạn

qua email này nhé!

bottom of page