top of page

Các bộ phận sinh sản trên cơ thể

Dec 30, 2020
3 min read

Buồng trứng, ống dẫn trứng, tử cung, cổ tử cung, phần vòm, âm đạo và các “chu kỳ dâu” bất thình lình. Bài viết này sẽ giải thích về các bộ phận sinh sản trên cơ thể nữ giới chúng mềnh và những gì diễn ra trong “chu kỳ dâu”.

Buồng trứng (Ovaries)


Buồng trứng là nơi chứa và sản sinh ra trứng. 1 hoặc 2 chiếc trứng xinh sẽ rụng vào mỗi chu kỳ “dâu, người ta gọi đây là quá trình rụng trứng.

Tử cung (Womb)


Trong giai đoạn ‘có em bé’ (aka mang thai), trứng được thụ tinh sẽ nằm ở tử cung. Trước khi trứng rụng, thành tử cung sẽ tăng tiết dịch nhầy giúp cho chiếc trứng xinh đã được thụ tinh (aka phôi thai) “dính” lại trên thành tử cung. Giai đoạn mang thai bắt đầu từ đây ^^.


Ống dẫn trứng (Fallopian tubes)


Ống dẫn trứng là nơi các bạn tinh trùng đẹp trai sẽ gặp bạn xinh trứng trong giai đoạn thụ thai.


Âm đạo (Vagina) và phần vòm (Fornix)

Âm đạo của chúng mình có đặc tính là sự co giãn. Khi được kích thích (cảm thấy “rạo rực”), âm đạo có thể mở rộng và dài hơn bình thường. Thực tế, âm đạo có thể co giãn tới tận hơn 15cm. Xung quanh âm đạo là những bó cơ co giãn giúp cho “chị đại” âm đạo có thể hồi phục lại theo kích cỡ bình thường ban đầu sau quá trình co giãn.

Phần vòm nằm ở sâu bên trong âm đạo và bao quanh cổ tử cung (cervix). Thời điểm em bé bắt đầu chào đời, phần vòm là nơi co giãn nhiều nhất. Phần vòm cũng co giãn rất nhiều trong lúc “làm chuyện í”, miễn là “chị đại” âm đạo cảm thấy “có hứng”. Cổ tử cung (Cervix)

Cổ tử cung được ví như là cánh cửa vào tử cung vậy. Nó có một khoảng hở rất nhỏ để cho các chú tinh binh đường đường chính chính “bơi” vào tử cung. Trong giai đoạn thai kỳ, cổ tử cung cũng là cánh cửa đưa em bé đến với thế giới 😡 .

Cổ tử cung cũng là nơi mà bác sỹ sẽ tiến hành các thao tác kiểm tra khi chúng mình đi khám xét nghiệm ung thư cổ tử cung (smear test). Chu kỳ “dâu tây” Cứ mỗi chu kỳ “dâu tây” (kinh nguyệt) diễn ra, 1 hoặc 2 chiếc trứng xinh sẽ rụng khỏi buồng trứng. Đây được gọi là quá trình rụng trứng và quá trình này thường xảy ra vào khoảng giữa chu kỳ “dâu” (việc rụng trứng không xảy ra cùng lúc với giai đoạn “đèn đỏ” – aka trong khi bạn đang có kinh nguyệt). Bạn trứng xinh chỉ có thể “sống” trong vòng 24 tiếng đồng hồ sau khi rụng khỏi buồng trứng. Việc thụ tinh sau giai đoạn này là không thể và nếu muốn trứng được thụ tinh thì bạn sẽ phải chờ tới chu kỳ “dâu” tiếp theo.

Đối với những chiếc trứng xinh không được thụ tinh sau 24 tiếng, niêm mạc tử cung (womb lining) và một chút xíu máu sẽ được “tống tiễn” ra ngoài trong vòng vài ngày sau, tất cả diễn ra trong một chu kỳ “dâu”. Ngày đầu tiên của chu kỳ “đèn đỏ” cũng chính là ngày đầu tiên “dâu tây” gõ cửa mỗi tháng, bạn có thể thấy như trong hình minh họa.

Mặc dù có những thời điểm trong chu kỳ “dâu” mà các bạn nữ có muốn cũng không thể mang thai, việc xác định giai đoạn này vào lúc nào là rất rất khó. Bởi vì độ dài của mỗi chu kỳ là khác nhau và chúng luôn thay đổi bất thình lình. Chính vì bạn chỉ có thể biết được chu kỳ “dâu tây” của mình khi “đèn đỏ” gõ cửa vào mỗi tháng, cho nên việc xác định giai đoạn ‘an toàn’ là rất rất rất khó luôn! Bạn có thể tìm hiểu thêm về chu kỳ “dâu tây” của chúng mình ở đây.

Comments


Date

Mình nghỉ việc (hụt),
và sự trở lại của bản tin
Sống Chậm.

Topic
Topic
Topic

Xin chào bạn đọc của bản tin Sống Chậm. 


Cuối tuần rồi đã không có bản tin nào được gửi đến bạn, và có lẽ cuối tuần tới cũng vậy. Lý do là mình nghĩ có lẽ 1 chiếc email vào ngày mùng 1 Tết trong giai đoạn này là đủ rồi, thời gian còn lại để mọi người được hưởng thụ không khí tết mà không phải rờ tới email, và cũng là để cho chính mình được nghỉ tết nữa ^^!


Đúng như tiêu đề của bức thư này, ngày mùng 1, mình chúc bạn có một mục tiêu… ngược đời một chút: Năm con ngựa hãy cho phép mình được sống chậm như con lười.


Đây cũng là điều mình muốn nhắn nhủ bản thân trong năm mới. Bình thường mình cũng đã sống chậm ì à ì ạch rồi, mà năm tới này mình còn muốn chậm hơn nữa kìa.


Gần 7 năm ở Anh khiến mình nhận ra rằng mình thích sự tĩnh lặng buồn tẻ ở đây hơn ở Việt Nam. Mình có không gian yên tĩnh tuyệt đối gần như mỗi ngày, không tiếng còi tàu xe, không tiếng người cười nói. Sự tĩnh lặng ấy cho não mình được xìu xuống, được thả lỏng. Nhờ đó mình có nhiều thời gian suy nghĩ cho bản thân hơn mà không bị xao nhãng. Có lẽ đó cũng là lý do khiến mình có thể đồng thời vừa năng suất thăng tiến với công việc toàn thời gian ở Anh, và phát triển SHE TALKS cho các bạn đọc ở Việt Nam theo hướng tích cực hơn mỗi năm - điều mà ở Việt Nam mình đã không thể đồng thời làm được.


Một số gợi ý cho bạn trong tuần nghỉ tết này, đó là hãy đọc các cuốn sách của Cal Newport - một tác giả sách nổi tiếng thế giới với các triết lý làm việc chậm và sâu, điển hình nhất là qua 2 cuốn sách Deep Work và Slow Productivity.


Hoặc bạn cũng có thể dành ra 1 tiếng để xem chiếc podcast này giữa Cal Newport và Ali Abdaal - nơi 2 người trò chuyện về chủ đề “Bí mật của hiệu năng chậm (The secret of slow productivity):




Một gợi ý khác cho bạn để khởi đầu việc sống chậm cho năm mới này, đó là hoạt động 8 ngày xây dựng ranh giới cá nhân Safe Love - Safe Zone trên group Xứ sở thần tiên.



Mỗi ngày, từ ngày 14/2 đến ngày 21/2, mình sẽ ra 1 đề bài liên quan tới 1 loại hình mối quan hệ trong cuộc sống. Các bạn sẽ có nhiệm vụ chụp lại 1 bức ảnh và kể thật dài về câu chuyện của mình xung quanh các mối quan hệ đó, như một cách self-reflection và tìm con đường hướng sâu vào bên trong nội tâm mỗi người, xây dựng một vòng tròn an toàn, nơi tuyệt đối không có tiếng ồn và sự thúc giục từ bên ngoài.


Hoạt động này còn đi kèm với một phần lì xì 100k mỗi bạn, kèm cuốn handbook Hướng dẫn xây dựng và bảo toàn ranh giới cá nhân trong các mối quan hệ mà mình vừa hoàn thiện nữa.


Hôm nay mới là 1/2 của chặng đường 8 ngày. Bạn vẫn có thể tham gia cùng chúng mình tại đây nếu muốn nhé ^^!




Chúc bạn một năm mới sống thật chậm, cảm thật sâu, và gắn kết thật đậm với chính bản thân mình nhé!


Yêu thương,

Hà.


________


Bản tin hàng tuần này đã, đang và sẽ luôn được gửi tới bạn hoàn toàn miễn phí. Nếu bạn thấy lá thư này có ý nghĩa, hãy chia sẻ bản tin Sống Chậm này tới bạn bè nhé! 


Hoặc nếu bạn đang muốn học tập về GDGT một cách bài bản, có hệ thống, có chiều sâu hơn, bạn có thể bắt đầu từ các khóa học tại SHE TALKS. Đó là một cách để bạn đầu tư cho chính mình — và cũng giúp SHE TALKS có thể tiếp tục mang lại giá trị lâu dài cho cộng đồng.


Nếu bạn chưa có nhu cầu học tập, nhưng yêu thích bản tin này và muốn ủng hộ, thì bạn có thể mời mình một cốc cafe. Toàn bộ sự ủng hộ sẽ được chuyển vào việc vận hành và cải tiến SHE TALKS, giúp mang lại nhiều giá trị hơn nữa cho chính các bạn. Mình thực sự biết ơn sự cổ vũ và động viên của bạn 🥰 


Bản tin tuần này đến đây là hết rồi. Hẹn gặp bạn vào tuần sau nha!


—


Bạn có thích bản tin Sống Chậm hàng tuần không? Hãy chia sẻ suy nghĩ của mình, và tiếp tục kết nối với Hà và SHE TALKS thông qua các kênh sau:


📬 Giới thiệu sản phẩm/dịch vụ trên bản tin → Liên hệ đặt quảng cáo: contact@shetalks.info


💌 Ủng hộ dự án Bản tin miễn phí này → Tặng Hà và team SHE TALKS “một tách cà phê”☕


🎁 Khóa học miễn phí: “Lần đầu không lo âu” → Đăng ký khóa học miễn phí 7 ngày qua email.







BẢN TIN
"SỐNG CHẬM"

Chia sẻ nhiều hơn về chủ đề Phát Triển Bản Thân, những cuốn sách hay ho mình đọc, những bài học từ trải nghiệm cá nhân trong môi trường đa chiều văn hoá... ​

Mình sẽ sớm liên hệ với bạn

qua email này nhé!

bottom of page