top of page

Các phương pháp tránh thai nội tiết

Dec 30, 2020
6 min read

Tất tần tật về thuốc viên uống, IUS, que cấy, thuốc tiêm, miếng dán, đặt vòng và thuốc tránh thai khẩn cấp.


Tất cả các phương pháp trên đều hoạt động dựa trên cùng một nguyên tắc: đưa một lượng nhỏ nội tiết tố nữ vào cơ thể nhằm ức chế rụng trứng, đồng thời/hoặc làm teo niêm mạc tử cung và ngăn tinh trùng đi vào tử cung. Những biện pháp này đều rất phổ biến, và giúp đạt hiệu quả ngừa thai cao nếu được sử dụng đúng cách.

Tuy nhiên, tránh thai nội tiết vẫn đôi khi không được ưa chuộng bởi nguy cơ gây ra tác dụng phụ của chúng. Thực tế là tất cả các phương pháp tránh thai, nội tiết hay không nội tiết, đều có thể để lại tác dụng phụ – tốt, xấu, có thể kiểm soát được hoặc không. Ảnh hưởng của những tác dụng phụ này tùy thuộc vào cơ địa mỗi người, điều này giải thích lý do vì sao đôi khi cùng sử dụng một loại thuốc mà người này thấy tác dụng phụ, người kia lại không. Vì vậy đừng quá lo lắng nhé!

Nếu bạn cảm thấy biện pháp ngừa thai đang sử dụng không phù hợp, hãy quay lại phòng khám và xin ý kiến bác sỹ về những lựa chọn khác.

Việc dùng các phương pháp tránh thai nội tiết trong thời gian dài cũng là điều bình thường, người dùng hoàn toàn có khả năng mang thai trở lại rất sớm sau khi ngưng sử dụng những phương pháp kể trên.

Không phải tất cả mọi người đều có thể tùy tiện sử dụng bất kỳ biện pháp ngừa thai nội tiết nào, vì vậy hãy tìm đến cơ sở khám chữa bệnh uy tín để được các bác sỹ và chuyên gia tư vấn những lựa chọn phù hợp với cơ thể và tình trạng sức khỏe của cá nhân bạn.

Bên cạnh đó, chúng mình cũng cần lưu ý rằng tất cả các phương pháp tránh thai nội tiết đều KHÔNG giúp phòng tránh nguy cơ nhiễm bệnh lây qua đường tình dục, bởi những phương pháp này không có khả năng ngăn ngừa trao đổi chất lỏng cơ thể như tinh dịch, nước âm đạo hay máu.

VIÊN UỐNG TRÁNH THAI Bắt đầu trở nên thông dụng vào những thập niên 1960, 1970, viên uống tránh thai – có thể được mua ở hiệu thuốc hoặc bệnh viện – là phương pháp phổ biến nhất và giúp đạt hiệu quả tránh thai gần như tuyệt đối. Nhược điểm là có thể gây ra một số tác dụng phụ và cần phải được uống thường xuyên, vào một thời điểm cố định trong ngày để duy trì hiệu quả ngừa thai (thông thường trong khoảng thời gian 21 ngày với một quãng nghỉ 7 ngày). Loại thuốc này ngoài ra còn được sử dụng với mục đích điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt cũng như điều trị mụn ở nữ giới nữa đó.

Viên uống tránh thai bao gồm hai loại: Viên uống tránh thai kết hợp (chứa hai hoóc môn progestin và estrogen) và ít phổ biến hơn, với chi phí cao hơn là Viên uống tránh thai đơn thuần (chỉ chứa progestin) – hay còn được biết đến với cái tên Mini Pill. Mini Pill là lựa chọn phù hợp với những phụ nữ hút thuốc lá hoặc có chống chỉ định với thuốc chứa estrogen.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại viên uống ngừa thai khác nhau với sự khác biệt trong thành phần, liều lượng và nguy cơ phản ứng phụ. Để tìm được loại viên uống phù hợp nhất với thể trạng của mình thì các bạn đừng quên trao đổi với các bác sỹ và dược sỹ có uy tín nhé!

QUE CẤY TRÁNH THAI


Que cấy tránh thai là một ống nhỏ cỡ que diêm làm từ chất dẻo, có chứa hoóc môn và được cấy vào dưới da tay của bạn nữ. Que cấy sau đó có thể tồn tại trong cơ thể hàng năm và dần dần tiết ra lượng hoóc môn có tác dụng ngừa thai lên đến 3 năm.

Sau khi gây tê, chỉ một lỗ rất nhỏ được tạo ra trên da tay của bạn, sau đó que cấy được đưa vào ngay dưới da bằng dụng cụ hỗ trợ cấy vô trùng. Sau khi đã hoàn thành quá trình cấy que ngừa thai, bác sỹ sẽ thực hiện quấn băng tại chỗ cấy trong vòng 24 giờ.

Cấy que tránh thai là một thủ thuật ngày càng trở nên phổ biến nhưng chúng ta cũng chú ý rằng việc này cần phải được thực hiện bởi một bác sỹ đã qua đào tạo nha.

THUỐC TIÊM TRÁNH THAI


Một biện pháp khác phổ biến không kém chính là tiêm thuốc tránh thai trực tiếp vào cơ thể. Một mũi tiêm có thể giúp ngừa thai tới 12 tuần. Việc tiêm thuốc, chắc chắn rồi, cần phải được thực hiện tại các cơ sở y tế chất lượng để đảm bảo hiệu quả ngừa thai và các cảnh báo tác dụng phụ được đưa ra đầy đủ.

MIẾNG DÁN TRÁNH THAI


Phương pháp này giúp tránh thai thông qua việc sử dụng một miếng dán mỏng, nhỏ, khoảng 4.5 cm, dán trực tiếp lên cơ thể. Miếng dán sau đó sẽ giải phóng các hoóc môn ngăn ngừa thụ thai qua da.

Đây là một biện pháp không những hiệu quả mà còn siêu tiện lợi nữa. Chúng mình có thể hoàn toàn yên tâm rằng miếng dán màu be xinh xinh này sẽ không hề bị xê dịch hay bong ra khi đi tắm, đi bơi hay chơi thể thao.

Đừng quên thay miếng dán hàng tuần và dành ra một tuần không dùng miếng dán sau mỗi 3 tuần dán tránh thai liên tục nghen.

VÒNG TRÁNH THAI


Vòng tránh thai truyền thống là một vòng mềm bằng chất dẻo mà bạn có thể tự đưa vào âm đạo của mình. Chiếc vòng nhỏ sau đó sẽ tiết ra các hoóc môn có tác dụng ngừa thai. Hãy nhớ lấy vòng ra khỏi âm đạo sau 3 tuần và đặt lại vòng mới sau khi nghỉ đủ 7 ngày. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trong quá trình đặt hoặc tháo vòng như đau hoặc chảy máu âm đạo thì các bạn hãy tới gặp bác sỹ để được thăm khám kịp thời nhé.

VÒNG TRÁNH THAI NỘI TIẾT


Khác với vòng tránh thai truyền thống, vòng tránh thai nội tiết hay còn gọi là Dụng cụ tử cung chứa hoóc môn (Intra Uterine System – viết tắt là IUS) là một chiếc cần dẻo nhỏ bằng nhựa gồm hai nhánh và một dây xoắn có chứa nội tiết tố giúp ngừa thai, và phải được đưa vào tử cung bởi một chuyên gia đã qua đào tạo.

Nếu như Dụng cụ tử cung thông thường (Intra Uterine Device – IUD) có tác dụng tránh thai chủ yếu nhờ khả năng ngăn cản trứng thụ tinh làm tổ trong tử cung thì Vòng tránh thai nội tiết IUS còn được tích hợp thêm hệ thống giải phóng hoóc môn ngừa thai, khiến phương pháp này có tác dụng tránh thai rất đáng tin cậy.

Bởi vì chiếc vòng tránh thai IUS này được đưa vào bên trong tử cung, nên bạn có thể sẽ cảm thấy hơi khó chịu khi đưa vào trong cơ thể, nhưng hãy yên tâm là chúng hoàn toàn an toàn. Phần cánh ở đoạn đầu của vòng sẽ được gập ép chặt với thân của dụng cụ, và đưa vào trong cơ thể. Tới khi đã tiến vào tử cung và “yên vị”, thì phần cánh này sẽ bật ra và nằm yên trong tử cung để bảo vệ bạn. Hãy xem hình dưới đây để hình dung cách vòng nội tiết IUS đi vào trong cơ thể như thế nào nhé.


Tương tự như que cấy tránh thai, vòng tránh thai nội tiết là một biện pháp tạm thời dài hạn có tác dụng bảo vệ bạn khỏi việc mang thai ngoài ý muốn kéo dài tới 5 năm đấy.

VIÊN UỐNG TRÁNH THAI KHẨN CẤP


Thuốc tránh thai khẩn cấp, đúng như tên gọi của nó, giúp cứu cánh cho bạn trong trường hợp một biện pháp tránh thai khác ví dụ như sử dụng bao cao su bị thất bại. Bởi vì là cứu cánh nên viên uống khẩn cấp không đạt được hiệu quả cao như các phương pháp ngừa thai chúng mình vừa tìm hiểu ở trên.

Để phát huy tác dụng cao nhất, loại thuốc này nên được uống càng sớm càng tốt và không quá 24 giờ sau “cuộc yêu”. Có thể uống thuốc sau 3 -5 ngày nhưng tác dụng lúc đó sẽ rất hạn chế. Và mặc dù vẫn thường được gọi là morning after pill, viên uống tránh thai khẩn cấp không nhất thiết phải được uống chính xác vào buổi sáng hoặc vào ngày hôm sau đâu bạn nhé.


Thuốc tránh thai khẩn cấp có thể được mua dễ dàng ở tất cả các hiệu thuốc. Đây là một phương pháp “back-up” an toàn tuy nhiên không thể thay thế các biện pháp khác khi bạn muốn tránh thai trong một khoảng thời gian thường xuyên.

Comments


Date

Mình nghỉ việc (hụt),
và sự trở lại của bản tin
Sống Chậm.

Topic
Topic
Topic

Xin chào bạn đọc của bản tin Sống Chậm. 


Cuối tuần rồi đã không có bản tin nào được gửi đến bạn, và có lẽ cuối tuần tới cũng vậy. Lý do là mình nghĩ có lẽ 1 chiếc email vào ngày mùng 1 Tết trong giai đoạn này là đủ rồi, thời gian còn lại để mọi người được hưởng thụ không khí tết mà không phải rờ tới email, và cũng là để cho chính mình được nghỉ tết nữa ^^!


Đúng như tiêu đề của bức thư này, ngày mùng 1, mình chúc bạn có một mục tiêu… ngược đời một chút: Năm con ngựa hãy cho phép mình được sống chậm như con lười.


Đây cũng là điều mình muốn nhắn nhủ bản thân trong năm mới. Bình thường mình cũng đã sống chậm ì à ì ạch rồi, mà năm tới này mình còn muốn chậm hơn nữa kìa.


Gần 7 năm ở Anh khiến mình nhận ra rằng mình thích sự tĩnh lặng buồn tẻ ở đây hơn ở Việt Nam. Mình có không gian yên tĩnh tuyệt đối gần như mỗi ngày, không tiếng còi tàu xe, không tiếng người cười nói. Sự tĩnh lặng ấy cho não mình được xìu xuống, được thả lỏng. Nhờ đó mình có nhiều thời gian suy nghĩ cho bản thân hơn mà không bị xao nhãng. Có lẽ đó cũng là lý do khiến mình có thể đồng thời vừa năng suất thăng tiến với công việc toàn thời gian ở Anh, và phát triển SHE TALKS cho các bạn đọc ở Việt Nam theo hướng tích cực hơn mỗi năm - điều mà ở Việt Nam mình đã không thể đồng thời làm được.


Một số gợi ý cho bạn trong tuần nghỉ tết này, đó là hãy đọc các cuốn sách của Cal Newport - một tác giả sách nổi tiếng thế giới với các triết lý làm việc chậm và sâu, điển hình nhất là qua 2 cuốn sách Deep Work và Slow Productivity.


Hoặc bạn cũng có thể dành ra 1 tiếng để xem chiếc podcast này giữa Cal Newport và Ali Abdaal - nơi 2 người trò chuyện về chủ đề “Bí mật của hiệu năng chậm (The secret of slow productivity):




Một gợi ý khác cho bạn để khởi đầu việc sống chậm cho năm mới này, đó là hoạt động 8 ngày xây dựng ranh giới cá nhân Safe Love - Safe Zone trên group Xứ sở thần tiên.



Mỗi ngày, từ ngày 14/2 đến ngày 21/2, mình sẽ ra 1 đề bài liên quan tới 1 loại hình mối quan hệ trong cuộc sống. Các bạn sẽ có nhiệm vụ chụp lại 1 bức ảnh và kể thật dài về câu chuyện của mình xung quanh các mối quan hệ đó, như một cách self-reflection và tìm con đường hướng sâu vào bên trong nội tâm mỗi người, xây dựng một vòng tròn an toàn, nơi tuyệt đối không có tiếng ồn và sự thúc giục từ bên ngoài.


Hoạt động này còn đi kèm với một phần lì xì 100k mỗi bạn, kèm cuốn handbook Hướng dẫn xây dựng và bảo toàn ranh giới cá nhân trong các mối quan hệ mà mình vừa hoàn thiện nữa.


Hôm nay mới là 1/2 của chặng đường 8 ngày. Bạn vẫn có thể tham gia cùng chúng mình tại đây nếu muốn nhé ^^!




Chúc bạn một năm mới sống thật chậm, cảm thật sâu, và gắn kết thật đậm với chính bản thân mình nhé!


Yêu thương,

Hà.


________


Bản tin hàng tuần này đã, đang và sẽ luôn được gửi tới bạn hoàn toàn miễn phí. Nếu bạn thấy lá thư này có ý nghĩa, hãy chia sẻ bản tin Sống Chậm này tới bạn bè nhé! 


Hoặc nếu bạn đang muốn học tập về GDGT một cách bài bản, có hệ thống, có chiều sâu hơn, bạn có thể bắt đầu từ các khóa học tại SHE TALKS. Đó là một cách để bạn đầu tư cho chính mình — và cũng giúp SHE TALKS có thể tiếp tục mang lại giá trị lâu dài cho cộng đồng.


Nếu bạn chưa có nhu cầu học tập, nhưng yêu thích bản tin này và muốn ủng hộ, thì bạn có thể mời mình một cốc cafe. Toàn bộ sự ủng hộ sẽ được chuyển vào việc vận hành và cải tiến SHE TALKS, giúp mang lại nhiều giá trị hơn nữa cho chính các bạn. Mình thực sự biết ơn sự cổ vũ và động viên của bạn 🥰 


Bản tin tuần này đến đây là hết rồi. Hẹn gặp bạn vào tuần sau nha!


—


Bạn có thích bản tin Sống Chậm hàng tuần không? Hãy chia sẻ suy nghĩ của mình, và tiếp tục kết nối với Hà và SHE TALKS thông qua các kênh sau:


📬 Giới thiệu sản phẩm/dịch vụ trên bản tin → Liên hệ đặt quảng cáo: contact@shetalks.info


💌 Ủng hộ dự án Bản tin miễn phí này → Tặng Hà và team SHE TALKS “một tách cà phê”☕


🎁 Khóa học miễn phí: “Lần đầu không lo âu” → Đăng ký khóa học miễn phí 7 ngày qua email.







BẢN TIN
"SỐNG CHẬM"

Chia sẻ nhiều hơn về chủ đề Phát Triển Bản Thân, những cuốn sách hay ho mình đọc, những bài học từ trải nghiệm cá nhân trong môi trường đa chiều văn hoá... ​

Mình sẽ sớm liên hệ với bạn

qua email này nhé!

bottom of page