top of page

Dental dam là gì và dùng như thế nào?

Aug 15, 2021
4 min read

Dental dam, tiếng Việt còn gọi là Miếng Chắn Miệng, là một miếng cao su latex mỏng, có tác dụng bảo vệ bạn khỏi những tiếp xúc trực tiếp từ miệng với bộ phận sinh dục hoặc miệng với hậu môn khi oral sex. Điều này làm giảm nguy cơ mắc phải các bệnhn lây lan qua đường tình dục (STIs) trong khi vẫn cho phép bạn có những cảm giác tuyệt vời khi have sex.

Đây thực sự là một công cụ hữu hiệu và an toàn, nhưng đáng tiếc là không nhiều người biết về nó 🙁 Vậy nên, hãy tiếp tục đọc bài viết sau nạp thêm 1 bồ kiến thức nha!

Dental Dam sẽ bảo vệ bạn khỏi các loại bệnh gì?

Khi nói tới safe-sex (các biện pháp tình dục an toàn), thường mọi người chỉ nghĩ tới quan hệ tình dục thâm nhập (với dương vật tiến vào trong âm đạo), đó là lý do tại sao bao cao su là một khái niệm quá đỗi phổ biến. Tuy nhiên, quan hệ tình dục thâm nhập không phải là kiểu giao hợp duy nhất có nguy cơ lây lan vi khuẩn và nhiễm trùng.

Oral sex cũng hoàn toàn có thể gặp phải các bệnh lây truyền qua đường tình dục, tương tự như khi quan hệ với dương vật và âm đạo vậy.

Các loại bệnh truyền nhiễm có thể mắc phải qua oral sex bao gồm:

  1. Bệnh giang mai

  2. Bệnh lậu

  3. Bệnh Chlamydia

  4. Bệnh viêm gan

  5. HIV

Các phương pháp bảo vệ “hàng rào chắn”, như loại miếng chắn miệng dental dam này, có thể làm giảm đáng kể nguy cơ tiếp xúc với các dịch lỏng ẩn chứa các bệnh lây nhiễm ở trên khi bạn oral sex.

Nếu bạn cảm thấy tò mò về việc “chơi cửa sau” (lỗ hậu) bằng miệng, nhưng vẫn cảm thấy e dè và khó chịu, vậy thì hãy cân nhắc sử dụng một chiếc dental dam nha! Phủ một miếng dental dam lên khu vực lỗ hậu trước khi oral sex sẽ giúp bạn tránh tiếp xúc với một chút chất thải có thể còn đọng lại ở lỗ hậu. Và bạn biết đó, phân ở người có thể mang các vi khuẩn như E. coli và Shigella, hoặc thậm chí là ký sinh trùng đường ruột nữa. Nên việc có 1 lớp cao su latex làm hàng rào chắc sẽ giúp bạn không bị tiếp xúc với các loại vi khuẩn và ký sinh trùng này.

Sau đây là một số thứ mà dental dam không thể giúp bạn phòng tránh

Miếng chắn miệng có thể giúp bạn không trực tiếp tiếp xúc với các dịch lỏng từ “cô bé”, nhưng đối với các bệnh lây lan qua hình thức da kề da, thì dental dam đôi khi chưa phải là một hình thức thực sự hiệu quả.

Vậy những loại vi khuẩn/ký sinh lây lan qua hình thức da kề da là gì

  1. Virus HPV: Đây là một loại virus gây ra STI phổ biến nhất có thể dễ dàng mắc phải khi tiếp xúc da thịt, dù cho người mang virus HPV có xuất hiện mụn hay không.

  2. Mụn rộp (Herpes): Nếu miếng chắn miệng của bạn không thể che phủ hết khu vực có mụn rộp, thì bạn có thể tiếp xúc với nó khi quan hệ tình dục, dẫn đến bị lây truyền.

  3. Rận mu: Như kiểu chấy ở trên đầu vậy haha :)) có một số loài rận chỉ sống ở khu vực lông mu thôi. Bạn hoàn toàn có thể tiếp xúc với những con bọ này khi quan hệ tình dục bằng miệng mà ko hề hay biết, và tới ngày hôm sau, khi bạn phát hiện ra 1 chú bé rận mu trên cơ thể mình, thì lúc ấy đã quá muộn rồi.

Sử dụng Dental Dam như thế nào?

Miếng chắn miệng rất dễ sử dụng. Điều quan trọng nhất bạn cần chú ý, đó là sử dụng chúng thật cẩn thận để tránh bất kỳ vết rách hoặc lỗ thủng nào.

Kiểm tra hạn sử dụng và nhẹ nhàng mở gói bao bì, lấy miếng chắn miệng được gập gọn gàng bên trong ra. Sau đó bạn hãy dàn miếng chắn miệng ra theo đúng kích cỡ thật, và đặt nó lên âm đạo hoặc hậu môn của bạn hoặc người ấy. Thông thường, dental dam có hình chữ nhật hoặc hình vuông và đủ lớn để che toàn bộ vùng âm đạo hoặc hậu môn.

Chú ý không kéo căng hoặc ấn chặt dental dam vào da, bởi điều này có thể làm chúng bị rách, thủng, hoặc dãn ra làm giảm hiệu quả. Thay vào đó, hãy để chúng tự nhiên dính vào cơ thể là được.

Hãy giữ nguyên miếng chắn miệng ở đúng vị trí, cho đến khi cuộc yêu của bạn hoàn thành. Sau đó, hãy gói gọn chúng lại và ném vào thùng rác. Nếu chẳng may vị trí của dental dam bị lộn xộn trong khi thực hiện oral sex, hãy vứt nó đi và lấy một cái mới ra để dùng nghen ^^!

Kết luận:

Dental dam là một biện pháp rất hữu hiệu như bạn đã thấy đó ^^!

Tuy nhiên thì chúng chưa được phổ biến lắm 🙁 có lẽ vì mọi người… quên mất rằng oral sex cũng hoàn toàn có thể lây lan các căn bệnh ngoài ý muốn.

Ở bài viết tiếp theo cùng series, mình sẽ hướng dẫn mọi người cách tự làm 1 chiếc dental dam cho mình mà không cần phải quá đau đầu đi tìm mua chúng ở hiệu thuốc nha ^^!

Yêu thương,

Hà Phạm.

Comments


Date

Mình nghỉ việc (hụt),
và sự trở lại của bản tin
Sống Chậm.

Topic
Topic
Topic

Xin chào bạn đọc của bản tin Sống Chậm. 


Cuối tuần rồi đã không có bản tin nào được gửi đến bạn, và có lẽ cuối tuần tới cũng vậy. Lý do là mình nghĩ có lẽ 1 chiếc email vào ngày mùng 1 Tết trong giai đoạn này là đủ rồi, thời gian còn lại để mọi người được hưởng thụ không khí tết mà không phải rờ tới email, và cũng là để cho chính mình được nghỉ tết nữa ^^!


Đúng như tiêu đề của bức thư này, ngày mùng 1, mình chúc bạn có một mục tiêu… ngược đời một chút: Năm con ngựa hãy cho phép mình được sống chậm như con lười.


Đây cũng là điều mình muốn nhắn nhủ bản thân trong năm mới. Bình thường mình cũng đã sống chậm ì à ì ạch rồi, mà năm tới này mình còn muốn chậm hơn nữa kìa.


Gần 7 năm ở Anh khiến mình nhận ra rằng mình thích sự tĩnh lặng buồn tẻ ở đây hơn ở Việt Nam. Mình có không gian yên tĩnh tuyệt đối gần như mỗi ngày, không tiếng còi tàu xe, không tiếng người cười nói. Sự tĩnh lặng ấy cho não mình được xìu xuống, được thả lỏng. Nhờ đó mình có nhiều thời gian suy nghĩ cho bản thân hơn mà không bị xao nhãng. Có lẽ đó cũng là lý do khiến mình có thể đồng thời vừa năng suất thăng tiến với công việc toàn thời gian ở Anh, và phát triển SHE TALKS cho các bạn đọc ở Việt Nam theo hướng tích cực hơn mỗi năm - điều mà ở Việt Nam mình đã không thể đồng thời làm được.


Một số gợi ý cho bạn trong tuần nghỉ tết này, đó là hãy đọc các cuốn sách của Cal Newport - một tác giả sách nổi tiếng thế giới với các triết lý làm việc chậm và sâu, điển hình nhất là qua 2 cuốn sách Deep Work và Slow Productivity.


Hoặc bạn cũng có thể dành ra 1 tiếng để xem chiếc podcast này giữa Cal Newport và Ali Abdaal - nơi 2 người trò chuyện về chủ đề “Bí mật của hiệu năng chậm (The secret of slow productivity):




Một gợi ý khác cho bạn để khởi đầu việc sống chậm cho năm mới này, đó là hoạt động 8 ngày xây dựng ranh giới cá nhân Safe Love - Safe Zone trên group Xứ sở thần tiên.



Mỗi ngày, từ ngày 14/2 đến ngày 21/2, mình sẽ ra 1 đề bài liên quan tới 1 loại hình mối quan hệ trong cuộc sống. Các bạn sẽ có nhiệm vụ chụp lại 1 bức ảnh và kể thật dài về câu chuyện của mình xung quanh các mối quan hệ đó, như một cách self-reflection và tìm con đường hướng sâu vào bên trong nội tâm mỗi người, xây dựng một vòng tròn an toàn, nơi tuyệt đối không có tiếng ồn và sự thúc giục từ bên ngoài.


Hoạt động này còn đi kèm với một phần lì xì 100k mỗi bạn, kèm cuốn handbook Hướng dẫn xây dựng và bảo toàn ranh giới cá nhân trong các mối quan hệ mà mình vừa hoàn thiện nữa.


Hôm nay mới là 1/2 của chặng đường 8 ngày. Bạn vẫn có thể tham gia cùng chúng mình tại đây nếu muốn nhé ^^!




Chúc bạn một năm mới sống thật chậm, cảm thật sâu, và gắn kết thật đậm với chính bản thân mình nhé!


Yêu thương,

Hà.


________


Bản tin hàng tuần này đã, đang và sẽ luôn được gửi tới bạn hoàn toàn miễn phí. Nếu bạn thấy lá thư này có ý nghĩa, hãy chia sẻ bản tin Sống Chậm này tới bạn bè nhé! 


Hoặc nếu bạn đang muốn học tập về GDGT một cách bài bản, có hệ thống, có chiều sâu hơn, bạn có thể bắt đầu từ các khóa học tại SHE TALKS. Đó là một cách để bạn đầu tư cho chính mình — và cũng giúp SHE TALKS có thể tiếp tục mang lại giá trị lâu dài cho cộng đồng.


Nếu bạn chưa có nhu cầu học tập, nhưng yêu thích bản tin này và muốn ủng hộ, thì bạn có thể mời mình một cốc cafe. Toàn bộ sự ủng hộ sẽ được chuyển vào việc vận hành và cải tiến SHE TALKS, giúp mang lại nhiều giá trị hơn nữa cho chính các bạn. Mình thực sự biết ơn sự cổ vũ và động viên của bạn 🥰 


Bản tin tuần này đến đây là hết rồi. Hẹn gặp bạn vào tuần sau nha!


—


Bạn có thích bản tin Sống Chậm hàng tuần không? Hãy chia sẻ suy nghĩ của mình, và tiếp tục kết nối với Hà và SHE TALKS thông qua các kênh sau:


📬 Giới thiệu sản phẩm/dịch vụ trên bản tin → Liên hệ đặt quảng cáo: contact@shetalks.info


💌 Ủng hộ dự án Bản tin miễn phí này → Tặng Hà và team SHE TALKS “một tách cà phê”☕


🎁 Khóa học miễn phí: “Lần đầu không lo âu” → Đăng ký khóa học miễn phí 7 ngày qua email.







BẢN TIN
"SỐNG CHẬM"

Chia sẻ nhiều hơn về chủ đề Phát Triển Bản Thân, những cuốn sách hay ho mình đọc, những bài học từ trải nghiệm cá nhân trong môi trường đa chiều văn hoá... ​

Mình sẽ sớm liên hệ với bạn

qua email này nhé!

bottom of page